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　　常吃海帶可抵抗輻射污染

　　隨著手機(jī)、電腦等高輻射用品的不斷普及，輻射對人們的危害變得越來越大。輻射可破壞人的心腦血管及生殖、免疫系統(tǒng)，使人易患白血病和癌癥。而常吃海帶可以減少輻射對人體各個(gè)系統(tǒng)的破壞，并能降低人體免疫細(xì)胞的死亡率。因此，經(jīng)常使用電腦、手機(jī)等高輻射用品的人可常吃海帶。

　　常吃小米可抵抗噪音污染

　　現(xiàn)代都市中的噪音極大。長期處于噪音中的人會(huì)出現(xiàn)聽力下降、頭痛、多夢、記憶力減退、全身無力等癥狀。這是充滿噪聲的環(huán)境使人體內(nèi)的B族維生素大量消耗造成的。而小米中就含有大量的B族維生素。因此，長期生活在噪音環(huán)境中的人可常吃小米。

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