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六款秋季滋潤排毒的瘦身食譜

2010-05-21 14:40:26出處:PCbaby作者:佚名

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圖片來源于親子論壇
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  2、糖醋鮮藕

  用料:

  嫩藕250克,精鹽2克,味精少許,植物油10克,白糖10克,醋10克,水豆粉少許。

  制法:

  ①嫩藕去皮,洗凈后切成薄片,濾干水分,待用,將白糖,醋,豆粉、精鹽、味精和勻,調(diào)成汁。

  ②炒鍋上火,將油燒至七成熱,倒入藕片,翻炒至斷生,將已調(diào)好的計(jì)倒入鍋內(nèi),翻炒,收汁后即可起鍋。

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