點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于CFP

　　8、多吃補充維生素B1的食物

　　豆子和粗糧是補充維生素B1最好的食物;苦瓜在瓜類中含維生素B1最多;牛奶和綠葉蔬菜，是補充維生素B2的最佳來源。

　　9、營造良好的就餐環境

　　給寶貝創造愉快的就餐環境，鼓勵寶貝與其他寶貝一起進食，進餐時，給寶貝準備固定的座位，防止寶貝一邊吃，一邊玩，這些措施都可以增進寶貝的食欲。

其他熱點文章鏈接：

陳喬恩越發展現女性魅力的養顏食譜

屬于你的私家廚房：這里有1622個家庭美味食譜！

家庭”煮“婦每日關注

臉色不好？女性不容錯過的補血食譜