濕疹

　　嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發于兩歲以下的嬰幼兒。

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圖片來源于太平洋親子論壇

　　飲食原則

　　多數含蛋白質的食物可以引起嬰幼兒皮膚過敏而發生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦、螃蟹等。

　　飲食方案

　　宜吃清淡、易消化、富含維生素和礦物質的食物，如綠葉菜汁、胡蘿卜水、新鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。

　　飲食禁忌

　　患兒應避免吃魚、蝦、蟹等海產品以及刺激性的食物。

　　溫馨tips：

　　營養學是一門獨立的學科，不同的疾病有各自的膳食調配原則。我們很難要求家長達到營養師的水平，但至少應當意識到患兒營養調配的重要性，并且積極配合實行經治醫生及營養師制定患兒營養調配方案。

　　盡管膳食調配因疾病的差異而千差萬別，但專家認為生病孩子的護理還是有規律可循的。患兒的共性是免疫力低、食欲不振。所以飲食宜清淡、宜溫、宜軟，應選擇富含營養而易消化、少糖份少油膩的食物。進食過程應順其自然，不要硬行強迫孩子，以免引起消化不良。

　　歸根結底，家長應未雨綢繆，注意孩子日常的身體鍛煉，提供合理的飲食，防止營養不良和飲食失調，供給充足的維生素和必需的蛋白質，以保證小兒的正常營養和發育，增強小兒的抵抗力，防止病原菌的侵入。

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