食譜材料：

　　茯苓30g(研末)，粳米30～60g。

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　　制作方法：

　　1.將粳米煮粥。

　　2.半熟時，加入茯苓末，和勻后，煮至米熟。

　　3.空腹服用。

　　健康提示：

　　本品對于單純性外陰炎的患者有較好效果，尤其適用于中醫辨證屬脾虛濕重者。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)