食譜材料：

　　鮮藕120克、鮮茅根120克

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　　制作方法：

　　1.將鮮藕切片、鮮茅根切碎。

　　2.用水煮汁當茶飲。

　　健康提示：

　　滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。易于子宮肌瘤的治療和恢復。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)