食譜原料

　　桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。

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　　制作方法

　　1.將粳米淘洗干凈，待用。

　　2.把桃仁去皮尖，清水洗凈，待用。

　　3.將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時(shí)離火，加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。

　　健康提示：

　　化淤止血，養(yǎng)血益胃。對(duì)婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。

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　　（圖片來源于Pconline攝影部落）