食譜原料：

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。

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　　制作方法：

　　1.先將開水氽去羊肉腥味。

　　2.再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

　　健康提示：

　　節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應適量。

　　(圖片來源于CFP)