食譜原料：

　　土豆250 克，胡蘿卜250 克，植物油15克，調(diào)料適量。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　制作方法：

　　先將土豆與胡蘿卜切絲煸炒，將熟時(shí)加調(diào)料，翻炒至熟。

　　健康提示：

　　如蔬菜、馬玲薯、甘薯、奶類等，水果如柑桔等生理上稱為堿性食物。增加堿性食品攝取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性。

　　(圖片來(lái)源于CFP)