食譜原料：

　　萵苣250g，料酒、鹽、味精、香油各適量。

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　　制作方法：

　　1、選取萵苣250g，洗凈，去皮，切成細絲;

　　2、將萵苣絲入鹽拌勻，然后去汁;

　　3、再入料酒、味精、香油調味，即可食用。

　　健康提示：

　　1、此款的功效是利水滲濕通淋。適用于濕熱蘊蓄下焦的鞘膜積液者服食。

　　2、本食療主治鞘膜積液等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)