食譜原料：

　　沙參20克，麥冬10—15克，粳米100克，冰糖適量。

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　　制作方法：

　　1.先將沙參、麥冬同入砂鍋煎汁，去渣。

　　2.再與粳米同煮為稀粥。

　　3.最后放入冰糖溶化即成。

　　健康提示：

　　夏天乙腦是比較危險的傳染性疾病，主要通過蚊蟲叮咬，少帶孩子去草叢、水邊等蚊蟲容易滋生的地方。到孩子戶外活動的時候如果要到公園或者草叢多的地方要給孩子適當涂一些防蚊液

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　　(圖片來源于CFP)