小知識：影響更年期的因素

　　事實上，影響女性絕經年齡的因素，除了不可改變的遺傳基因之外，還和下面幾個因素有關。

　　生育：首次懷孕和生育的年齡越大，絕經越早;妊娠次數越多，絕經越晚。

　　哺乳：哺乳期越長，排卵就越少，絕經則越晚。醫生建議，斷奶最好在寶寶1歲以后。

　　口服避孕藥：調查顯示，1/3采用口服避孕藥避孕的女性絕經期較晚;服藥時間越長，絕經越晚。

　　吸煙：香煙中的尼古丁和安納息松會抑制顆粒細胞芳香化酶的活性，影響體內雌激素的生成，甚至使許多依賴雌激素的代謝活動異常。女性應戒煙并遠離吸煙環境。