97插插插_在线亚洲播放_中国黄色免费_亚洲日产综合欧美一区二区_一区免费视频_91 在线免费观看

辣子脆皮蛋卷的做法——粵菜

2011-03-07 14:16:34出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  豆腐200克,松花蛋3個(gè),香菜50克,雞蛋4只,脆漿糊150克,干紅椒15克,花椒5克,野山椒15克,蔥、姜、蒜末各10克,淀粉15克、精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、雞精、香油、芝麻各適量,花生油1000克(約耗120克)。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

三丁炒蠔蛋的做法——粵菜

  制作方法:

  1、豆腐批去兩面老皮后壓成泥,松花蛋切粒,香菜切末,干紅椒切節(jié),野山椒切碎。

  2、雞蛋磕入碗中,加少許精鹽及濕淀粉攪勻,入熱鍋中攤成蛋皮;芝麻用小火焙干水分,炒熟備用;將豆腐泥、松花蛋粒及香菜末共納入一碗中加精鹽、胡椒粉、雞精、香油調(diào)勻成餡料。

  3、將蛋皮修成長(zhǎng)方形,底朝上拍干粉,再沿著一邊放入餡料,卷成拇指粗細(xì)的蛋卷。

  4、凈鍋入油上火燒至5成熱時(shí),將蛋卷拖勻脆漿糊后下鍋炸并復(fù)炸呈金黃色且外皮酥脆時(shí)撈出改刀。

  5、燒熱鍋,下花椒、野山椒、干紅椒節(jié)及姜蒜末炒香出色,倒入改刀后的蛋卷,烹料酒,調(diào)以白糖、雞精,撒入蔥花和熟芝麻,顛翻均勻即成。

  健康提示:

  豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類(lèi)、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱(chēng)。每100克可食皮蛋中,氨基酸總量高達(dá)32毫克為鮮蛋(每百克含2.8毫克)的11倍。(圖片來(lái)源于CFP)

PCbaby向你推薦

賬戶(hù)未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 99精品久久| 日本高清一区二区三区不卡免费 | 草草网站 | 国产真实乱freesex | 日韩精品一区二区电影 | 波多野结衣精品一区二区三区 | 日产一卡二卡乱码免费 | 精品一区中文字幕 | 久久久久久亚洲精品 | 天天天操 | 亚洲天堂中文字幕 | 亚洲精品无码国产爽快A片百度 | 国产精品玖玖玖在线观看 | 国产一区在线免费 | 欧美v在线 | 一级免费黄色免费片 | 欧美成人26uuu欧美毛片 | 91精品国产日韩91久久久久久360 | 日本精品久久久久中文字幕 | 久久99视频 | 国产 日韩 欧美在线 | 午夜精品在线 | 久久91久久91精品免费观看 | 在线观看免费国产视频 | 99久久精品免费看国产 | WWW国产亚洲精品久久久 | 国产中文欧美 | 色黄网站在线观看 | 午夜影皖普通区 | 久碰香蕉精品视频在线观看 | 久久99精品久久久久久臀蜜桃 | 拍拍拍无挡免费视频网站 | 亚洲欧洲av在线 | 国产日产在线观看 | 99爱在线视频这里只有精品 | 一区二区av| 凹凸日日摸日日碰夜夜爽孕妇 | 亚洲第一视频网站 | 欧美在线观看19 | 特级黄色小说 | 国产精品二区三区 |