食譜原料：

　　雞胸脯肉100克，綠豆芽50克，鹽、香油各1/2小匙。

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于CFP

　　制作方法：

　　1 、將雞肉片成薄片，再切成細絲，放入沸水鍋中氽熟，撈出來備用。綠豆芽去掉皮、根，洗干凈。

　　2 、鍋中倒入水，將綠豆芽氽熟撈出，瀝干水分。將豆芽和雞絲一起放入容器內(nèi)，加鹽、拌勻，淋上香油即可喂食。

　　健康提示：

　　綠豆芽有很高的藥用價值，中醫(yī)認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通 經(jīng)脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調(diào)五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱郁滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者，還能降血脂和軟化血管。

其他熱點文章鏈接：

夏季最滋養(yǎng)的美白水果大全

巧搭黃瓜菜色 吃出健康小S身材

4種水果 女人能不吃就不吃

女性必知：男人“不行”的五個信號

女人不想得不孕癥你就不要吃這六種食物