97插插插_在线亚洲播放_中国黄色免费_亚洲日产综合欧美一区二区_一区免费视频_91 在线免费观看

產后減肥美容吃水果有學問

2010-07-29 09:22:14出處:太平洋親子論壇作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

新媽媽產后如何進行科學補血
圖片來源CFP

  在瓜果旺季,對于不同體質的人來說,吃水果也是很有講究的。虛寒體質的人基礎代謝率低,體內產生的熱量少,在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反,實熱體質的人由于代謝旺盛,產生的熱量多,經常會臉色潮紅、口干舌燥,這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。而平和類的水果如葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等,無論是虛寒體質或者實熱體質的人均可食用。

  平常我們在看望病人的時候,總是喜歡帶些水果,但您知道嗎?不是所有的水果都適合病人吃,買水果的時候要考慮病人的病情。潰瘍和胃酸過多的人不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合。哮喘的病人不宜吃棗等易生痰助熱,有礙脾胃功能的水果。便秘和有痔瘡的患者不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子,因為這些水果含鞣酸較多,會澀腸止瀉,加重病情。患有貧血的病人也不宜吃含鞣酸較多的橙子和柿子等水果,因為鞣質易與鐵質結合,從而會阻礙肌體對鐵的吸收。腎炎、浮腫和腎功能不好的病人不宜吃香蕉,因為香蕉中含有較多的鈉鹽,吃了會加重浮腫,增加心臟和腎臟的負擔。

  吃水果的最佳時間應在飯前一小時,飯后兩到三小時時為宜。

其他熱點文章鏈接:

夏天孕婦警惕這些壞東西!腹瀉很危險!

生孩子 無痛分娩真的一點也不痛嗎?

這個夏天,孕婦可不可以吃冰棍消暑?

孕婦能不能吃荔枝,會導致流產嗎?

孕婦吃葡萄,安胎還是“傷胎”?

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 天天干精品 | 美女伊人 | 欧美激情精品久久久久 | √天堂在线 | 免费精品美女久久久久久久久久 | 波多野结衣在线资源 | aaa在线观看 | av午夜电影 | 欧美日韩视频在线第一区 | 欧美特一级片 | 色五月视频 | 夜夜骚| 国产精品揄拍100视频最近 | 日本精品久久久一区二区三区 | 美女露尿口视频 | www.qubook. | 成人久久久 | 国产精品色综合 | 王骏迪的个人资料 | 99国产在线 | a级在线观看免费 | 免费在线观看成人 | 久久夜夜操| 色综合中文字幕 | 国产在线观看一区二区三区 | 亚洲国产精品综合久久网络 | 久久这里只有精品免费播放 | 91青青国产在线观看免费 | 欧美精品欧美精品系列 | 成人免费毛片高清视频 | 波多野结衣在线观看视频 | 欧美综合自拍亚洲综合网 | 男女久久久| 国产欧美精品一区二区三区 | 仇爱电视剧泰剧在线观看免费播放 | 豆国产97在线 | 亚洲 | 边摸边吃奶边做激情叫床 | 日本三级在线 | 狠狠操网站 | 久久久国产一区 | 91看视频|