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　　兒童僅靠鍛煉不足以減肥

　　英國的一項研究報告表明，學齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖，但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧，增強他們的自信心，有利于養成良好的習慣。

　　英國格拉斯哥大學教授約翰·賴利領導的研究小組讓545名肥胖兒童在正�；顒又�外每周再參加3次運動，每次30分鐘，同時鼓勵他們的父母在家中讓孩子多活動。

　　研究人員分別在半年和1年之后測算了孩子的體重指數，結果發現這一數據并沒有降低。體重指數等于體重的公斤數除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指標。

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