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　　4、減輕腹瀉

　　蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

　　5、預防便秘

　　將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

　　6、保養肌膚

　　蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。

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