食譜原料：

　　南瓜20 克，溫開水2 小匙。

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圖片來源于 pconline攝影部落

　　制作方法：

　　南瓜洗凈、削皮、去子后，裝盤，放入蒸鍋中蒸至爛熟。取出后，用研磨器或調(diào)羹背磨成泥狀。最后，加入水，調(diào)勻就可以了。

　　適合人群：

　　6 ～ 8 個月個月的寶寶　　

　　健康提示：

　　在寶寶接受了米糊的基礎(chǔ)上，可以讓寶寶嘗試南瓜泥，當(dāng)寶寶適應(yīng)了菜泥后(1 周左右)，可把菜泥加入米糊中，讓寶寶嘗嘗“1+1”的味道。

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