食譜原料

　　藕粉(或淀粉)1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。

制作方法

　　把藕粉研細不要有小疙瘩，然后把藕粉和水一起放入鍋內均勻混合后用微火熬，注意不要巴鍋，邊熬邊攪拌直到呈透明糊狀為止，停火后加入蜂蜜。

適用人群

　　4-6個月嬰兒

健康提示

　　食用蓮藕，要挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，如果發黑，有異味，則不宜食用。