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2014-04-09 媽媽要懂：雞蛋營(yíng)養(yǎng)吃法排行榜

雞蛋的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)眾所周知，雞蛋的吃法也是很多，不過(guò)不同的烹飪方法對(duì)于雞蛋的營(yíng)養(yǎng)保留有所不同。媽媽要選擇適合寶寶口味并滿足其營(yíng)養(yǎng)需求的雞蛋烹飪法哦。……

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2014-04-08 寶寶補(bǔ)鈣 小奶酪營(yíng)養(yǎng)不遜牛奶

不少媽咪會(huì)將牛奶作為給寶寶補(bǔ)鈣的首選，卻不知道其實(shí)除了牛奶，奶酪也是補(bǔ)鈣優(yōu)品。別看奶酪個(gè)頭小，營(yíng)養(yǎng)非常豐富多樣。為寶寶選擇一款合適的奶酪，對(duì)優(yōu)化其膳食結(jié)構(gòu)、助其……

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2014-04-04 1-3歲寶寶補(bǔ)鈣 家常美食來(lái)幫忙

牛奶及奶制品、魚蝦、黑芝麻、花生、豆類和豆制品、海帶、木耳及深綠色蔬菜等都含有較為豐富的鈣質(zhì)，是補(bǔ)鈣佳品。此外，飲食中還要包含維生素D，有助于骨骼吸收鈣質(zhì)，柑橘……

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2014-04-02 從輔食開(kāi)始 讓寶貝愛(ài)上蔬菜味

等到寶寶已經(jīng)適應(yīng)果汁，而且沒(méi)有出現(xiàn)任何不適，就可以開(kāi)始嘗試菜汁。初期可以以單一菜湯為主，不加任何調(diào)味料，因?yàn)閷殞毜奈队X(jué)細(xì)胞很敏感，蔬菜的原味對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)是全新……

輔食食譜 嬰兒營(yíng)養(yǎng) 蔬菜 油菜 苦瓜 胡蘿卜 小白菜 絲瓜 寶寶4個(gè)月 寶寶5個(gè)月 寶寶6個(gè)月 0-1歲

2014-03-28 嬰兒為何撿到什么都愛(ài)往嘴里塞

有的媽媽發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)到一定月齡的寶寶不論抓到什么東西，都愛(ài)往嘴里塞。吃的塞，不是吃的也能塞。雖然嬰兒期寶寶好奇心很強(qiáng)，對(duì)周圍事物感興趣這并不奇怪，但是撿到什么就往嘴……

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2014-03-26 孩子不吃肉 媽媽巧藏美味營(yíng)養(yǎng)

孩子挑食是讓許多家長(zhǎng)頭疼的一件事，有些孩子不吃菜，有些孩子不吃飯，有些孩子則不吃肉，媽媽也許不理解寶寶為何會(huì)那么抗拒吃肉，不過(guò)如果能夠巧妙的轉(zhuǎn)換一下烹調(diào)方法，做……

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2014-03-25 烹調(diào)美味雞翅 讓寶寶大口扒飯

雞翅不僅得營(yíng)養(yǎng)，還非常美味下飯呢。媽媽們動(dòng)動(dòng)巧手，既能保留雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能讓寶貝胃口大開(kāi)，大口扒飯。美味雞翅做法，媽咪們趕緊學(xué)一手吧。……

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2014-03-24 春天長(zhǎng)高季 多吃香菇促進(jìn)生長(zhǎng)

孩子長(zhǎng)個(gè)子離不開(kāi)維生素D，媽媽們不妨給寶寶吃點(diǎn)香菇，因?yàn)橄愎降木S生素D含量很豐富。其次，缺乏鐵、鋅元素的孩子生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)遲緩，而香菇干品中鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也較……

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2014-03-21 小熊軟糖吃多易放屁屁拉肚子？

造型可愛(ài)、色彩斑斕、美味好吃的小熊軟糖給小朋友和曾經(jīng)是小朋友的大人們留下美好的童年回憶。不過(guò)最近關(guān)于小熊軟糖的說(shuō)法引起了不少家長(zhǎng)關(guān)注：軟糖吃多了容易放屁屁和拉肚……

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2014-03-11 BB4-6個(gè)月 主食類輔食優(yōu)選食譜

對(duì)于剛接觸輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，一般從先添加主食類輔食開(kāi)始，例如米湯、米粉等，這類食物比較不容易引起寶寶過(guò)敏，寶寶也比較容易消化吸收。到了一定階段，可以讓寶寶嘗試不同……

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