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2015-10-13 秋日食秋葵鮮嫩又可口

秋季正是吃秋葵的好時節。除了鮮嫩的口感之外，秋葵的一大特色就是其粘液。秋葵所含的粘液蛋白，可以保護腸道，促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥狀。除了清炒和白……

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2015-10-12 美味蒜香菜開胃好下飯

炒菜之前先煸炒大蒜，蒜香味可以讓菜肴更可口、下飯，讓消滅一碗白米飯變得更加容易。雖然蒜味菜式美味可口，而且大蒜本身也有殺菌作用，不過大蒜味道強烈、刺激，用來做調……

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2015-10-09 秋日到品石榴清甜之味

石榴果子晶瑩剔透、味甜多汁，是秋天的時令水果。不過石榴顆粒多且小，食用起來不方便，所以媽媽們不妨將石榴果榨成果汁或做成甜湯，不僅食用方便，還會有意想不到的好味道……

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2015-10-08 家常食材為寶寶緩解秋乏

俗話說“春困秋乏”，進入秋季，身體也自然略感疲乏。為了讓小朋友打起精神，每一天玩好、學好，當然要及時為寶寶補充能量，抵抗秋乏。小編推薦幾種家常食材，對于緩解小朋……

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2015-09-30 健康秋菜山藥鮮香美味

山藥含有豐富的淀粉和蛋白質，有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精，降低血糖的功效。一般人群均可食用。特別適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用……

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2015-09-29 自制果醬享甜蜜好滋味

看著秋天各種豐富的時令水果，媽媽們有沒有心動，想不想多買一些果子回家自制一小瓶果醬呢。相比起新鮮水果，果醬更容易儲存，而且可以用來涂抹面包或者沖水，不同水果制成……

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2015-09-25 秋日小甜點滿口好滋味

告別暑熱，未有冬寒，秋天爽快宜人，心情大好，是可以盡情享受美食的黃金季節。在午后的這段悠閑時光里，麻麻不妨和寶貝一起享受秋日甜點，讓甜美噴香的滋味溢滿整個秋日。……

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2015-09-24 中秋佳節與寶貝享果味

中秋節除了一輪圓月，一塊月餅，還有這豐收季產出各種各樣鮮甜多汁的水果，讓中秋滿是濃濃的果香味。這個中秋，麻麻們去集市上找尋各種時令水果，將創意結合果子，為寶貝帶……

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2015-12-01 溫潤飲食寶寶平穩度冬燥

冬季氣候干燥，寶寶的機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。很容易出現皮膚干燥、爛嘴角、便秘等癥狀，這些都是冬燥的表現。……

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2015-09-21 秋季多吃梨生津又潤燥

梨是公認的生津潤燥的水果，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞匯集……

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