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十種暴瘦食品早春最容易減肥

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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雞肉

  雞肉熱量很低

  雞肉系好多減肥餐單的指定菜式,當然去皮食用,熱量更低。3安士雞肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同豬肉的熱量還要低。

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