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圖片來源于 CFP

　　蘆筍手卷

　　食譜原料：

　　蘆筍3支，紫菜1張，草蝦去皮3支，沙拉醬少許。

　　制作方法：

　　1.將以上材料燙熱。

　　2.放入紫菜中卷起。

　　作用成份：蘆筍。

　　作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

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